حساء الدجاج والخضار قليل الدسم
مؤشر جلايسيمي منخفض
GL 1.5 لكل كوب نموذجي (150 جم) · GL 1 لكل 100 جم
- محتوى عالي من البروتين
- محتوى صوديوم معتدل
حساء الدجاج والخضار قليل الدسم له مؤشر جلايسيمي قدره 25 (منخفض). كوب نموذجي واحد (150 جم) يضيف عبء جلايسيمي قدره 1.5.
تم التحديث في 13/10/2025 · المصادر: فريق لوجي للتغذية (تكوين مستمد من USDA، بمساعدة الذكاء الاصطناعي) · هذه المعلومات ليست نصيحة طبية · الإبلاغ عن خطأ
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
حساء الدجاج والخضار قليل الدسم هو واحد من 9,427 أطعمة يقيمها Logi عند تصوير وجبة — مع الحصة.
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
لكل 100 جم
| سعرات حرارية | 35 kcal |
| كربوهيدرات | 3.5 g |
| السكريات (الإجمالي) | 1.5 g |
| طبيعية | 1.5 g |
| مضافة | 0 g |
| ألياف | 1.1 g |
| قابلة للذوبان | 0.33 g |
| غير قابلة للذوبان | 0.77 g |
| بروتين | 4.2 g |
| دهون | 0.6 g |
| مشبعة | 0.15 g |
| غير مشبعة | 0.45 g |
| صوديوم | 220 mg |
مستوى المعالجة
لماذا هذه الدرجة؟
- محتوى عالي من البروتين
- حمولة جلايسيمية منخفضة
- غني بالعناصر الغذائية الدقيقة
- محتوى صوديوم معتدل
- قليل الدسم (قد لا يمنح الشعور بالشبع)
المواد المسببة للحساسية
لا يوجد أي من مسببات الحساسية الأربعة عشر للاتحاد الأوروبي
وصفات منخفضة المؤشر الجلايسيمي على Logi Food Coach
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ حساء الدجاج والخضار قليل الدسم؟
حساء الدجاج والخضار قليل الدسم له مؤشر جلايسيمي 25 (منخفض). كوب نموذجي واحد (150 جم) له عبء جلايسيمي 1.5؛ لكل 100 جم العبء الجلايسيمي هو 1.
هل حساء الدجاج والخضار قليل الدسم مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
يمتلك حساء الدجاج والخضار قليل الدسم مؤشراً جلايسيمياً منخفضاً (25)، مما يجعله خياراً جيداً للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين.
كيف يؤثر حساء الدجاج والخضار قليل الدسم على سكر الدم؟
يبلغ الحمل الجلايسيمي لـ حساء الدجاج والخضار قليل الدسم 1 لكل 100 جم، مما يشير إلى تأثير ضئيل على مستويات سكر الدم.
أطعمة ذات صلة
تحقق من حساء الدجاج والخضار قليل الدسم في تطبيق Logi، مع حصتك.
