حساء الدجاج والخضار قليل الدسم
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
يقوم Logi بمسح وجباتك وحساب الحمل الجلايسيمي في الوقت الفعلي وإظهار بالضبط كيف يؤثر كل مكون على سكرك.
ابدأ مجاناً ←
يبلغ المؤشر الجلايسيمي لـ حساء الدجاج والخضار قليل الدسم 25، مما يصنفه ضمن الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي منخفض. بحمل جلايسيمي 1 لكل 100 جم، يكون تأثيره على سكر الدم ضئيل.
مقارنةً بـ other الأخرى، يحتل حساء الدجاج والخضار قليل الدسم المرتبة بين الأدنى في المؤشر الجلايسيمي.
حساء الدجاج والخضار قليل الدسم خيار جيد للأشخاص الذين يديرون سكر الدم أو مقاومة الأنسولين أو يتبعون نظاماً غذائياً منخفض المؤشر الجلايسيمي.
درجة Logi: 9/10
لماذا هذه الدرجة؟
- ✓ محتوى عالي من البروتين
- ✓ حمولة جلايسيمية منخفضة
- ✓ غني بالعناصر الغذائية الدقيقة
- ✗ محتوى صوديوم معتدل
- ✗ قليل الدسم (قد لا يمنح الشعور بالشبع)
مستوى المعالجة
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
| سعرات حرارية | 35 kcal |
| كربوهيدرات | 3.5g |
| السكريات (الإجمالي) | 1.5g |
| طبيعية | 1.5g |
| مضافة | 0g |
| ألياف | 1.1g |
| قابلة للذوبان | 0.33g |
| غير قابلة للذوبان | 0.77g |
| بروتين | 4.2g |
| دهون | 0.6g |
| مشبعة | 0.15g |
| غير مشبعة | 0.45g |
| صوديوم | 220mg |
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ حساء الدجاج والخضار قليل الدسم؟
يبلغ المؤشر الجلايسيمي لـ حساء الدجاج والخضار قليل الدسم 25، مما يصنفه ضمن الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي منخفض. بحمل جلايسيمي 1 لكل 100 جم، يكون تأثيره على سكر الدم ضئيل.
هل حساء الدجاج والخضار قليل الدسم مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
يمتلك حساء الدجاج والخضار قليل الدسم مؤشراً جلايسيمياً منخفضاً (25)، مما يجعله خياراً جيداً للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين.
كيف يؤثر حساء الدجاج والخضار قليل الدسم على سكر الدم؟
يبلغ الحمل الجلايسيمي لـ حساء الدجاج والخضار قليل الدسم 1 لكل 100 جم، مما يشير إلى تأثير ضئيل على مستويات سكر الدم.
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
يقوم Logi بمسح وجباتك وحساب الحمل الجلايسيمي في الوقت الفعلي وإظهار بالضبط كيف يؤثر كل مكون على سكرك.
ابدأ مجاناً ←