كريمة الفلفل الحار
GI 15 · منخفضGL 1.1 / 100 جم3/10
مؤشر جلايسيمي منخفض
15 GI
GL 1.1 لكل 100 جم
درجة Logi 3/10
- تحتوي على دهون غير مشبعة
- غنية بالدهون
كريمة الفلفل الحار له مؤشر جلايسيمي قدره 15 (منخفض).
تم التحديث في 17/07/2026 · المصادر: فريق لوجي للتغذية (تكوين مستمد من USDA، بمساعدة الذكاء الاصطناعي) · هذه المعلومات ليست نصيحة طبية · الإبلاغ عن خطأ
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
كريمة الفلفل الحار هو واحد من 9,666 أطعمة يقيمها Logi عند تصوير وجبة — مع الحصة.
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
420
سعرات حرارية
7 g
كربوهيدرات
2 g
بروتين
43 g
دهون
لكل 100 جم
| سعرات حرارية | 420 kcal |
| كربوهيدرات | 7 g |
| السكريات (الإجمالي) | 2 g |
| طبيعية | 1 g |
| مضافة | 1 g |
| ألياف | 0.5 g |
| قابلة للذوبان | 0.2 g |
| غير قابلة للذوبان | 0.3 g |
| بروتين | 2 g |
| دهون | 43 g |
| مشبعة | 6 g |
| غير مشبعة | 36 g |
| صوديوم | 900 mg |
مستوى المعالجة
75%
معالج بشدة
لماذا هذه الدرجة؟
- تحتوي على دهون غير مشبعة
- تأثير منخفض على مؤشر السكر في الدم
- غنية بالدهون
- محتوى عالٍ من الصوديوم
- توابل مصنعة
المواد المسببة للحساسية
يحتوي على: حليب
وصفات منخفضة المؤشر الجلايسيمي على Logi Food Coach
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ كريمة الفلفل الحار؟
كريمة الفلفل الحار له مؤشر جلايسيمي 15 (منخفض) وعبء جلايسيمي 1.1 لكل 100 جم.
هل كريمة الفلفل الحار مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
يمتلك كريمة الفلفل الحار مؤشراً جلايسيمياً منخفضاً (15)، مما يجعله خياراً جيداً للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين.
كيف يؤثر كريمة الفلفل الحار على سكر الدم؟
يبلغ الحمل الجلايسيمي لـ كريمة الفلفل الحار 1.1 لكل 100 جم، مما يشير إلى تأثير ضئيل على مستويات سكر الدم.
أطعمة ذات صلة
تحقق من كريمة الفلفل الحار في تطبيق Logi، مع حصتك.
