مايونيز حار
لا يوجد مؤشر جلايسيمي2/10
لم يتم قياس المؤشر الجلايسيمي بعد
6 جم كربوهيدرات لكل 100 جم
درجة Logi 2/10
- يحتوي على دهون غير مشبعة
- غني بالدهون والسعرات الحرارية
مايونيز حار لم يتم قياس المؤشر الجلايسيمي له بعد. يحتوي على 6 جم كربوهيدرات لكل 100 جم.
المصادر: فريق لوجي للتغذية (تكوين مستمد من USDA، بمساعدة الذكاء الاصطناعي) · هذه المعلومات ليست نصيحة طبية · الإبلاغ عن خطأ
أشكال مايونيز كلاسيكي
- لا يوجد GI
مايونيز كلاسيكي - GI 45 · GL 4 لكل 100 جم crab stick salad
سلطة أصابع الكابوريا بالجزر والمايونيز - صلصة ميراكل ويبGI 60 · GL 8 لكل 100 جم العلامة التجارية: branded
- GI 50 · GL 8 لكل 100 جم skim
مايونيز خالي الدسم - لا يوجد GI avocado
مايونيز الأفوكادو - مايونيز الترفل من هيلمانزلا يوجد GI truffle
- لا يوجد GI mustard
مايونيز الخردل - +9 أخرى
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
مايونيز حار هو واحد من 9,427 أطعمة يقيمها Logi عند تصوير وجبة — مع الحصة.
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
520
سعرات حرارية
6 g
كربوهيدرات
1 g
بروتين
54 g
دهون
لكل 100 جم
| سعرات حرارية | 520 kcal |
| كربوهيدرات | 6 g |
| السكريات (الإجمالي) | 2 g |
| طبيعية | 0 g |
| مضافة | 2 g |
| ألياف | 0.2 g |
| قابلة للذوبان | 0.08 g |
| غير قابلة للذوبان | 0.12 g |
| بروتين | 1 g |
| دهون | 54 g |
| مشبعة | 8 g |
| غير مشبعة | 46 g |
| صوديوم | 1100 mg |
مستوى المعالجة
85%
معالج بشدة
لماذا هذه الدرجة؟
- يحتوي على دهون غير مشبعة
- تأثير منخفض على مؤشر نسبة السكر في الدم
- غني بالدهون والسعرات الحرارية
- محتوى عالٍ من الصوديوم
- صلصة فائقة المعالجة
وصفات منخفضة المؤشر الجلايسيمي على Logi Food Coach
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ مايونيز حار؟
لم يتم قياس المؤشر الجلايسيمي لـ مايونيز حار بعد. يحتوي على 6 جم كربوهيدرات لكل 100 جم.
هل مايونيز حار مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
لم يتم قياس المؤشر الجلايسيمي لـ مايونيز حار. مع 6 جم كربوهيدرات لكل 100 جم، راقب حجم الحصة.
أي شكل من مايونيز كلاسيكي له أقل عبء جلايسيمي؟
من بين أشكال مايونيز كلاسيكي في هذه القاعدة، سلطة أصابع الكابوريا بالجزر والمايونيز له أقل عبء جلايسيمي (4 لكل 100 جم).
تحقق من مايونيز حار في تطبيق Logi، مع حصتك.
