مايونيز نباتي
لا يوجد مؤشر جلايسيمي3/10
لم يتم قياس المؤشر الجلايسيمي بعد
3 جم كربوهيدرات لكل 100 جم
درجة Logi 3/10
- محتوى منخفض جداً من الكربوهيدرات
- مرتفع جداً في إجمالي الدهون
مايونيز نباتي لم يتم قياس المؤشر الجلايسيمي له بعد. يحتوي على 3 جم كربوهيدرات لكل 100 جم.
تم التحديث في 24/01/2026 · المصادر: فريق لوجي للتغذية (تكوين مستمد من USDA، بمساعدة الذكاء الاصطناعي) · هذه المعلومات ليست نصيحة طبية · الإبلاغ عن خطأ
بدلاً من هذا
- GL 1 لكل 100 جم It provides healthy fats, fiber, and micronutrients with much less sodium and no added sugars.
كريمة الأفوكادو - GL 2 لكل 100 جم It is much lower in fat and sodium, and offers protein, probiotics, and some fiber.
زبادي يوناني خالي الدسم مع أعشاب طازجة وعصير ليمون وفلفل - GL 19 لكل 100 جم It contains plant-based protein, fiber, and healthy fats with less sodium and added sugar.
حمص كلاسيكي
أشكال مايونيز كلاسيكي
- لا يوجد GI
مايونيز كلاسيكي - GI 45 · GL 4 لكل 100 جم crab stick salad
سلطة أصابع الكابوريا بالجزر والمايونيز - صلصة ميراكل ويبGI 60 · GL 8 لكل 100 جم العلامة التجارية: branded
- GI 50 · GL 8 لكل 100 جم skim
مايونيز خالي الدسم - لا يوجد GI avocado
مايونيز الأفوكادو - مايونيز الترفل من هيلمانزلا يوجد GI truffle
- لا يوجد GI mustard
مايونيز الخردل - +9 أخرى
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
مايونيز نباتي هو واحد من 9,427 أطعمة يقيمها Logi عند تصوير وجبة — مع الحصة.
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
650
سعرات حرارية
3 g
كربوهيدرات
1 g
بروتين
70 g
دهون
لكل 100 جم
| سعرات حرارية | 650 kcal |
| كربوهيدرات | 3 g |
| السكريات (الإجمالي) | 2 g |
| طبيعية | 0 g |
| مضافة | 2 g |
| ألياف | 0 g |
| قابلة للذوبان | 0 g |
| غير قابلة للذوبان | 0 g |
| بروتين | 1 g |
| دهون | 70 g |
| مشبعة | 7 g |
| غير مشبعة | 63 g |
| صوديوم | 900 mg |
مستوى المعالجة
95%
معالج بشدة
لماذا هذه الدرجة؟
- محتوى منخفض جداً من الكربوهيدرات
- يحتوي بشكل أساسي على دهون غير مشبعة
- مرتفع جداً في إجمالي الدهون
- يحتوي على نسبة عالية جداً من الصوديوم
- لا يحتوي على ألياف أو مغذيات دقيقة مهمة
المواد المسببة للحساسية
يحتوي على: صوياخردل
وصفات منخفضة المؤشر الجلايسيمي على Logi Food Coach
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ مايونيز نباتي؟
لم يتم قياس المؤشر الجلايسيمي لـ مايونيز نباتي بعد. يحتوي على 3 جم كربوهيدرات لكل 100 جم.
هل مايونيز نباتي مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
لم يتم قياس المؤشر الجلايسيمي لـ مايونيز نباتي. مع 3 جم كربوهيدرات لكل 100 جم، راقب حجم الحصة.
أي شكل من مايونيز كلاسيكي له أقل عبء جلايسيمي؟
من بين أشكال مايونيز كلاسيكي في هذه القاعدة، سلطة أصابع الكابوريا بالجزر والمايونيز له أقل عبء جلايسيمي (4 لكل 100 جم).
تحقق من مايونيز نباتي في تطبيق Logi، مع حصتك.
