مايونيز نباتي
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
يقوم Logi بمسح وجباتك وحساب الحمل الجلايسيمي في الوقت الفعلي وإظهار بالضبط كيف يؤثر كل مكون على سكرك.
ابدأ مجاناً ←
يبلغ المؤشر الجلايسيمي لـ مايونيز نباتي 0، مما يصنفه ضمن الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي منخفض. بحمل جلايسيمي 0 لكل 100 جم، يكون تأثيره على سكر الدم ضئيل.
مقارنةً بـ other الأخرى، يحتل مايونيز نباتي المرتبة بين الأدنى في المؤشر الجلايسيمي.
مايونيز نباتي خيار جيد للأشخاص الذين يديرون سكر الدم أو مقاومة الأنسولين أو يتبعون نظاماً غذائياً منخفض المؤشر الجلايسيمي.
درجة Logi: 3/10
لماذا هذه الدرجة؟
- ✓ محتوى منخفض جداً من الكربوهيدرات
- ✓ يحتوي بشكل أساسي على دهون غير مشبعة
- ✗ مرتفع جداً في إجمالي الدهون
- ✗ يحتوي على نسبة عالية جداً من الصوديوم
- ✗ لا يحتوي على ألياف أو مغذيات دقيقة مهمة
مستوى المعالجة
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
| سعرات حرارية | 650 kcal |
| كربوهيدرات | 3g |
| السكريات (الإجمالي) | 2g |
| طبيعية | 0.0g |
| مضافة | 2g |
| ألياف | 0g |
| قابلة للذوبان | 0g |
| غير قابلة للذوبان | 0g |
| بروتين | 1g |
| دهون | 70g |
| مشبعة | 7g |
| غير مشبعة | 63g |
| صوديوم | 900mg |
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ مايونيز نباتي؟
يبلغ المؤشر الجلايسيمي لـ مايونيز نباتي 0، مما يصنفه ضمن الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي منخفض. بحمل جلايسيمي 0 لكل 100 جم، يكون تأثيره على سكر الدم ضئيل.
هل مايونيز نباتي مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
يمتلك مايونيز نباتي مؤشراً جلايسيمياً منخفضاً (0)، مما يجعله خياراً جيداً للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين.
كيف يؤثر مايونيز نباتي على سكر الدم؟
يبلغ الحمل الجلايسيمي لـ مايونيز نباتي 0 لكل 100 جم، مما يشير إلى تأثير ضئيل على مستويات سكر الدم.
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
يقوم Logi بمسح وجباتك وحساب الحمل الجلايسيمي في الوقت الفعلي وإظهار بالضبط كيف يؤثر كل مكون على سكرك.
ابدأ مجاناً ←