مهلبية حليب جوز الهند مع بذور الشيا
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
يقوم Logi بمسح وجباتك وحساب الحمل الجلايسيمي في الوقت الفعلي وإظهار بالضبط كيف يؤثر كل مكون على سكرك.
ابدأ مجاناً ←
يبلغ المؤشر الجلايسيمي لـ مهلبية حليب جوز الهند مع بذور الشيا 30، مما يصنفه ضمن الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي منخفض. بحمل جلايسيمي 2 لكل 100 جم، يكون تأثيره على سكر الدم ضئيل.
مقارنةً بـ sweets الأخرى، يحتل مهلبية حليب جوز الهند مع بذور الشيا المرتبة بين الأدنى في المؤشر الجلايسيمي.
مهلبية حليب جوز الهند مع بذور الشيا خيار جيد للأشخاص الذين يديرون سكر الدم أو مقاومة الأنسولين أو يتبعون نظاماً غذائياً منخفض المؤشر الجلايسيمي.
درجة Logi: 8/10
لماذا هذه الدرجة؟
مستوى المعالجة
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
| سعرات حرارية | 140 kcal |
| كربوهيدرات | 8g |
| السكريات (الإجمالي) | 3g |
| طبيعية | 3.0g |
| مضافة | 0g |
| ألياف | 5g |
| قابلة للذوبان | 2g |
| غير قابلة للذوبان | 3g |
| بروتين | 2.5g |
| دهون | 10g |
| مشبعة | 7.5g |
| غير مشبعة | 2.5g |
| صوديوم | 20mg |
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ مهلبية حليب جوز الهند مع بذور الشيا؟
يبلغ المؤشر الجلايسيمي لـ مهلبية حليب جوز الهند مع بذور الشيا 30، مما يصنفه ضمن الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي منخفض. بحمل جلايسيمي 2 لكل 100 جم، يكون تأثيره على سكر الدم ضئيل.
هل مهلبية حليب جوز الهند مع بذور الشيا مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
يمتلك مهلبية حليب جوز الهند مع بذور الشيا مؤشراً جلايسيمياً منخفضاً (30)، مما يجعله خياراً جيداً للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين.
كيف يؤثر مهلبية حليب جوز الهند مع بذور الشيا على سكر الدم؟
يبلغ الحمل الجلايسيمي لـ مهلبية حليب جوز الهند مع بذور الشيا 2 لكل 100 جم، مما يشير إلى تأثير ضئيل على مستويات سكر الدم.
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
يقوم Logi بمسح وجباتك وحساب الحمل الجلايسيمي في الوقت الفعلي وإظهار بالضبط كيف يؤثر كل مكون على سكرك.
ابدأ مجاناً ←