شرائح كريمية أصلية
مؤشر جلايسيمي متوسط
GL 3.3 لكل شريحة نموذجي (30 جم) · GL 11 لكل 100 جم
- خالية من الألبان ونباتية
- محتوى عالي من الدهون المشبعة
شرائح كريمية أصلية له مؤشر جلايسيمي قدره 60 (متوسط). شريحة نموذجي واحد (30 جم) يضيف عبء جلايسيمي قدره 3.3.
تم التحديث في 25/11/2025 · المصادر: فريق لوجي للتغذية (تكوين مستمد من USDA، بمساعدة الذكاء الاصطناعي) · هذه المعلومات ليست نصيحة طبية · الإبلاغ عن خطأ
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
شرائح كريمية أصلية هو واحد من 9,427 أطعمة يقيمها Logi عند تصوير وجبة — مع الحصة.
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
لكل 100 جم
| سعرات حرارية | 270 kcal |
| كربوهيدرات | 18 g |
| السكريات (الإجمالي) | 0 g |
| طبيعية | 0 g |
| مضافة | 0 g |
| ألياف | 0 g |
| قابلة للذوبان | 0 g |
| غير قابلة للذوبان | 0 g |
| بروتين | 1 g |
| دهون | 21 g |
| مشبعة | 18 g |
| غير مشبعة | 3 g |
| صوديوم | 800 mg |
مستوى المعالجة
لماذا هذه الدرجة؟
- خالية من الألبان ونباتية
- خالية من الكوليسترول
- محتوى عالي من الدهون المشبعة
- محتوى عالي من الصوديوم
- مكونات معالجة بشكل مفرط
المواد المسببة للحساسية
لا يوجد أي من مسببات الحساسية الأربعة عشر للاتحاد الأوروبي
وصفات منخفضة المؤشر الجلايسيمي على Logi Food Coach
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ شرائح كريمية أصلية؟
شرائح كريمية أصلية له مؤشر جلايسيمي 60 (متوسط). شريحة نموذجي واحد (30 جم) له عبء جلايسيمي 3.3؛ لكل 100 جم العبء الجلايسيمي هو 11.
هل شرائح كريمية أصلية مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
يمتلك شرائح كريمية أصلية مؤشراً جلايسيمياً متوسطاً (60). يمكن للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين تناوله باعتدال.
كيف يؤثر شرائح كريمية أصلية على سكر الدم؟
يبلغ الحمل الجلايسيمي لـ شرائح كريمية أصلية 11 لكل 100 جم، مما يشير إلى تأثير معتدل على مستويات سكر الدم.
أطعمة ذات صلة
تحقق من شرائح كريمية أصلية في تطبيق Logi، مع حصتك.
