رقائق بونيتو
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
يقوم Logi بمسح وجباتك وحساب الحمل الجلايسيمي في الوقت الفعلي وإظهار بالضبط كيف يؤثر كل مكون على سكرك.
ابدأ مجاناً ←
يبلغ المؤشر الجلايسيمي لـ رقائق بونيتو 0، مما يصنفه ضمن الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي منخفض. بحمل جلايسيمي 0 لكل 100 جم، يكون تأثيره على سكر الدم ضئيل.
مقارنةً بـ seafood الأخرى، يحتل رقائق بونيتو المرتبة بين الأدنى في المؤشر الجلايسيمي.
رقائق بونيتو خيار جيد للأشخاص الذين يديرون سكر الدم أو مقاومة الأنسولين أو يتبعون نظاماً غذائياً منخفض المؤشر الجلايسيمي.
درجة Logi: 7/10
لماذا هذه الدرجة؟
- ✓ محتوى منخفض جدًا من الكربوهيدرات والسكريات
- ✓ محتوى عالي جدًا من البروتين
- ✓ معالجة بشكل بسيط
- ✗ محتوى عالي جدًا من الصوديوم
- ✗ لا يحتوي على الألياف
- ✗ يفتقر إلى تنوع المغذيات الدقيقة
مستوى المعالجة
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
| سعرات حرارية | 356 kcal |
| كربوهيدرات | 0.2g |
| السكريات (الإجمالي) | 0g |
| طبيعية | 0.0g |
| مضافة | 0g |
| ألياف | 0g |
| قابلة للذوبان | 0g |
| غير قابلة للذوبان | 0g |
| بروتين | 77g |
| دهون | 3g |
| مشبعة | 0.9g |
| غير مشبعة | 2.1g |
| صوديوم | 1500mg |
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ رقائق بونيتو؟
يبلغ المؤشر الجلايسيمي لـ رقائق بونيتو 0، مما يصنفه ضمن الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي منخفض. بحمل جلايسيمي 0 لكل 100 جم، يكون تأثيره على سكر الدم ضئيل.
هل رقائق بونيتو مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
يمتلك رقائق بونيتو مؤشراً جلايسيمياً منخفضاً (0)، مما يجعله خياراً جيداً للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين.
كيف يؤثر رقائق بونيتو على سكر الدم؟
يبلغ الحمل الجلايسيمي لـ رقائق بونيتو 0 لكل 100 جم، مما يشير إلى تأثير ضئيل على مستويات سكر الدم.
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
يقوم Logi بمسح وجباتك وحساب الحمل الجلايسيمي في الوقت الفعلي وإظهار بالضبط كيف يؤثر كل مكون على سكرك.
ابدأ مجاناً ←