مرق العظام مع النوري والبصل الأخضر
لا يوجد مؤشر جلايسيمي8/10
لا يوجد مؤشر جلايسيمي — لا يحتوي على كربوهيدرات
0.7 جم كربوهيدرات لكل 100 جم
درجة Logi 8/10
- غني بالبروتين والمعادن
- محتوى صوديوم معتدل
مرق العظام مع النوري والبصل الأخضر لا يحتوي على مؤشر جلايسيمي: لا يحتوي على كربوهيدرات.
تم التحديث في 04/07/2026 · المصادر: فريق لوجي للتغذية (تكوين مستمد من USDA، بمساعدة الذكاء الاصطناعي) · هذه المعلومات ليست نصيحة طبية · الإبلاغ عن خطأ
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
مرق العظام مع النوري والبصل الأخضر هو واحد من 9,427 أطعمة يقيمها Logi عند تصوير وجبة — مع الحصة.
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
18
سعرات حرارية
0.7 g
كربوهيدرات
3.2 g
بروتين
0.4 g
دهون
لكل 100 جم
| سعرات حرارية | 18 kcal |
| كربوهيدرات | 0.7 g |
| السكريات (الإجمالي) | 0.2 g |
| طبيعية | 0.2 g |
| مضافة | 0 g |
| ألياف | 0.3 g |
| قابلة للذوبان | 0.1 g |
| غير قابلة للذوبان | 0.2 g |
| بروتين | 3.2 g |
| دهون | 0.4 g |
| مشبعة | 0.1 g |
| غير مشبعة | 0.3 g |
| صوديوم | 320 mg |
مستوى المعالجة
30%
أدنى حد
لماذا هذه الدرجة؟
- غني بالبروتين والمعادن
- منخفض السعرات الحرارية والدهون
- يحتوي على بعض الألياف من النوري والبصل الأخضر
- محتوى صوديوم معتدل
- منخفض الكربوهيدرات والألياف بشكل عام
وصفات منخفضة المؤشر الجلايسيمي على Logi Food Coach
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ مرق العظام مع النوري والبصل الأخضر؟
مرق العظام مع النوري والبصل الأخضر لا يحتوي على مؤشر جلايسيمي لأنه لا يحتوي على كربوهيدرات (0.7 جم لكل 100 جم).
هل مرق العظام مع النوري والبصل الأخضر مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
مرق العظام مع النوري والبصل الأخضر لا يحتوي على كربوهيدرات، لذلك بمفرده لا يرفع سكر الدم.
أطعمة ذات صلة
تحقق من مرق العظام مع النوري والبصل الأخضر في تطبيق Logi، مع حصتك.
