فطر الباي بوليت المخلل
مؤشر جلايسيمي منخفض
GL 1 لكل 100 جم
- حمولة جلايسيمية منخفضة
- محتوى عالي من الصوديوم
فطر الباي بوليت المخلل له مؤشر جلايسيمي قدره 20 (منخفض).
تم التحديث في 12/10/2025 · المصادر: فريق لوجي للتغذية (تكوين مستمد من USDA، بمساعدة الذكاء الاصطناعي) · هذه المعلومات ليست نصيحة طبية · الإبلاغ عن خطأ
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
فطر الباي بوليت المخلل هو واحد من 9,427 أطعمة يقيمها Logi عند تصوير وجبة — مع الحصة.
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
لكل 100 جم
| سعرات حرارية | 35 kcal |
| كربوهيدرات | 5.5 g |
| السكريات (الإجمالي) | 2.5 g |
| طبيعية | 1 g |
| مضافة | 1.5 g |
| ألياف | 2 g |
| قابلة للذوبان | 0.6 g |
| غير قابلة للذوبان | 1.4 g |
| بروتين | 1.5 g |
| دهون | 0.3 g |
| مشبعة | 0.05 g |
| غير مشبعة | 0.15 g |
| صوديوم | 900 mg |
مستوى المعالجة
لماذا هذه الدرجة؟
- حمولة جلايسيمية منخفضة
- محتوى منخفض من السعرات الحرارية
- مصدر للألياف
- محتوى عالي من الصوديوم
- سكر مضاف
- منتج مخلل (مواد حافظة)
المواد المسببة للحساسية
لا يوجد أي من مسببات الحساسية الأربعة عشر للاتحاد الأوروبي
وصفات منخفضة المؤشر الجلايسيمي على Logi Food Coach
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ فطر الباي بوليت المخلل؟
فطر الباي بوليت المخلل له مؤشر جلايسيمي 20 (منخفض) وعبء جلايسيمي 1 لكل 100 جم.
هل فطر الباي بوليت المخلل مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
يمتلك فطر الباي بوليت المخلل مؤشراً جلايسيمياً منخفضاً (20)، مما يجعله خياراً جيداً للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين.
كيف يؤثر فطر الباي بوليت المخلل على سكر الدم؟
يبلغ الحمل الجلايسيمي لـ فطر الباي بوليت المخلل 1 لكل 100 جم، مما يشير إلى تأثير ضئيل على مستويات سكر الدم.
أطعمة ذات صلة
تحقق من فطر الباي بوليت المخلل في تطبيق Logi، مع حصتك.
