قطع لحم مقدد
لا يوجد مؤشر جلايسيمي3/10
لم يتم قياس المؤشر الجلايسيمي بعد
7 جم كربوهيدرات لكل 100 جم
درجة Logi 3/10
- محتوى عالي من البروتين
- نسبة صوديوم عالية جداً
قطع لحم مقدد لم يتم قياس المؤشر الجلايسيمي له بعد. يحتوي على 7 جم كربوهيدرات لكل 100 جم.
تم التحديث في 14/10/2025 · المصادر: فريق لوجي للتغذية (تكوين مستمد من USDA، بمساعدة الذكاء الاصطناعي) · هذه المعلومات ليست نصيحة طبية · الإبلاغ عن خطأ
بدلاً من هذا
أشكال لحم الخنزير المقدد
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
قطع لحم مقدد هو واحد من 9,427 أطعمة يقيمها Logi عند تصوير وجبة — مع الحصة.
الحصص
| حصة | غرامات |
|---|---|
| 1 ملعقة كبيرة | 15 g |
| 1 كوب | 60 g |
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
500
سعرات حرارية
7 g
كربوهيدرات
37 g
بروتين
35 g
دهون
لكل 100 جم
| سعرات حرارية | 500 kcal |
| كربوهيدرات | 7 g |
| السكريات (الإجمالي) | 1 g |
| طبيعية | 0 g |
| مضافة | 1 g |
| ألياف | 1 g |
| قابلة للذوبان | 0.3 g |
| غير قابلة للذوبان | 0.7 g |
| بروتين | 37 g |
| دهون | 35 g |
| مشبعة | 13 g |
| غير مشبعة | 18 g |
| صوديوم | 2300 mg |
مستوى المعالجة
95%
معالج بشدة
لماذا هذه الدرجة؟
- محتوى عالي من البروتين
- محتوى منخفض من السكر
- نسبة صوديوم عالية جداً
- نسبة دهون مشبعة عالية
- معالج بشكل كبير
المواد المسببة للحساسية
لا يوجد أي من مسببات الحساسية الأربعة عشر للاتحاد الأوروبي
وصفات منخفضة المؤشر الجلايسيمي على Logi Food Coach
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ قطع لحم مقدد؟
لم يتم قياس المؤشر الجلايسيمي لـ قطع لحم مقدد بعد. يحتوي على 7 جم كربوهيدرات لكل 100 جم.
هل قطع لحم مقدد مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
لم يتم قياس المؤشر الجلايسيمي لـ قطع لحم مقدد. مع 7 جم كربوهيدرات لكل 100 جم، راقب حجم الحصة.
تحقق من قطع لحم مقدد في تطبيق Logi، مع حصتك.
