لحم مقدد مدخن
لا يوجد مؤشر جلايسيمي3/10
لم يتم قياس المؤشر الجلايسيمي بعد
1.4 جم كربوهيدرات لكل 100 جم
درجة Logi 3/10
- محتوى عالٍ من البروتين
- محتوى عالٍ من الدهون المشبعة
لحم مقدد مدخن لم يتم قياس المؤشر الجلايسيمي له بعد. يحتوي على 1.4 جم كربوهيدرات لكل 100 جم.
تم التحديث في 02/07/2026 · المصادر: USDA FoodData Central #167712 , فريق Logi للتغذية · هذه المعلومات ليست نصيحة طبية · الإبلاغ عن خطأ
أشكال لحم الخنزير المقدد
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
لحم مقدد مدخن هو واحد من 9,427 أطعمة يقيمها Logi عند تصوير وجبة — مع الحصة.
الحصص
| حصة | غرامات |
|---|---|
| 1 slice cooked | 8 g |
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
541
سعرات حرارية
1.4 g
كربوهيدرات
37 g
بروتين
42 g
دهون
لكل 100 جم
| سعرات حرارية | 541 kcal |
| كربوهيدرات | 1.4 g |
| السكريات (الإجمالي) | 1.4 g |
| طبيعية | 1.4 g |
| مضافة | 0 g |
| ألياف | 0 g |
| قابلة للذوبان | 0 g |
| غير قابلة للذوبان | 0 g |
| بروتين | 37 g |
| دهون | 42 g |
| مشبعة | 14 g |
| غير مشبعة | 28 g |
| صوديوم | 1800 mg |
مستوى المعالجة
80%
معالج بشدة
لماذا هذه الدرجة؟
- محتوى عالٍ من البروتين
- مصدر لفيتامينات ب
- محتوى عالٍ من الدهون المشبعة
- محتوى عالٍ جداً من الصوديوم
- منتج لحوم مصنعة
وصفات منخفضة المؤشر الجلايسيمي على Logi Food Coach
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ لحم مقدد مدخن؟
لم يتم قياس المؤشر الجلايسيمي لـ لحم مقدد مدخن بعد. يحتوي على 1.4 جم كربوهيدرات لكل 100 جم.
هل لحم مقدد مدخن مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
لم يتم قياس المؤشر الجلايسيمي لـ لحم مقدد مدخن. مع 1.4 جم كربوهيدرات لكل 100 جم، راقب حجم الحصة.
تحقق من لحم مقدد مدخن في تطبيق Logi، مع حصتك.
