黃色小番茄
GI 15 · 低GL 0.6 / 100 g10/10
低 GI
15 GI
每 100 g GL 0.6
Logi 分數 10/10
- 富含抗氧化劑
- 蛋白質含量低
黃色小番茄 的升糖指數為 15，與原味 櫻桃番茄（15）相同。
資料來源: Logi 營養團隊（USDA 組成數據，AI 協助） · 僅供參考，非醫療建議 · 回報錯誤
櫻桃番茄 的形式
營養成分 (每100克)
22
卡路里
4.22 g
碳水化合物
0.92 g
蛋白質
0.82 g
脂肪
每100克
| 卡路里 | 22 kcal |
| 碳水化合物 | 4.22 g |
| 糖分（總計） | 3.27 g |
| 天然 | 3.3 g |
| 添加 | 0 g |
| 膳食纖維 | 1.22 g |
| 可溶性 | 0.4 g |
| 不可溶性 | 0.9 g |
| 蛋白質 | 0.92 g |
| 脂肪 | 0.82 g |
| 飽和 | 0.12 g |
| 不飽和 | 0.7 g |
| 鈉 | 5 mg |
加工程度
5%
最低
為什麼是這個評分？
- 富含抗氧化劑
- 升糖負荷低
- 富含維生素 A 和 C
- 蛋白質含量低
- 脂肪含量低
過敏原
未列出歐盟 14 項過敏原
常見問題
黃色小番茄的升糖指數是多少？
黃色小番茄 的升糖指數為 15（低），每 100 g 升糖負荷為 0.6。
黃色小番茄適合胰島素阻抗患者嗎？
黃色小番茄升糖指數低（15），適合胰島素阻抗患者食用。
哪一種 櫻桃番茄 的升糖負荷最低？
黃色小番茄 是本資料庫所有 櫻桃番茄 形式中升糖負荷最低者（每 100 g 0.6）。
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