瓶裝水

瓶裝水

無升糖指數8/10

無升糖指數 — 無碳水化合物

每 100 g 含 0 g 碳水化合物
Logi 分數 8/10
  • 零熱量/零糖分
  • 潛在的微塑膠污染

瓶裝水 無升糖指數:不含碳水化合物。

已更新 2026年7月3日 · 資料來源: Logi 營養團隊(USDA 組成數據,AI 協助) · 僅供參考,非醫療建議 · 回報錯誤

水 的形式

Logi · 管理胰島素阻抗

透過更聰明的飲食選擇降低血糖

瓶裝水 是 Logi 評分的 11,116 種食物之一,拍攝餐點時可選擇份量。

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營養成分 (每100克)

0
卡路里
0 g
碳水化合物
0 g
蛋白質
0 g
脂肪
每100克
卡路里0 kcal
碳水化合物0 g
糖分(總計)0 g
天然0 g
添加0 g
膳食纖維0 g
可溶性0 g
不可溶性0 g
蛋白質0 g
脂肪0 g
飽和0 g
不飽和0 g
1 mg

加工程度

25%
最低
為什麼是這個評分?
  • 零熱量/零糖分
  • 極佳的補水選擇
  • 潛在的微塑膠污染
  • 塑膠廢棄物對環境的影響

過敏原

未列出歐盟 14 項過敏原

Logi Food Coach 低 GI 食譜

常見問題

瓶裝水的升糖指數是多少?

瓶裝水 無升糖指數,因為不含碳水化合物(每 100 g 含 0 g)。

瓶裝水適合胰島素阻抗患者嗎?

瓶裝水 不含碳水化合物,單獨食用不會升高血糖。

哪一種 水 的升糖負荷最低?

本資料庫中各種 水 以 荔枝風味水 的升糖負荷最低(每 100 g 0.1)。

在 Logi App 查看 瓶裝水,含您的份量。

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