檸檬薄荷水

檸檬薄荷水

無升糖指數10/10

無升糖指數 — 無碳水化合物

每 100 g 含 0.2 g 碳水化合物
Logi 分數 10/10
  • 無添加糖
  • 蛋白質含量可忽略不計

檸檬薄荷水 無升糖指數:不含碳水化合物。

已更新 2025年10月12日 · 資料來源: Logi 營養團隊(USDA 組成數據,AI 協助) · 僅供參考,非醫療建議 · 回報錯誤

水 的形式

Logi · 管理胰島素阻抗

透過更聰明的飲食選擇降低血糖

檸檬薄荷水 是 Logi 評分的 11,116 種食物之一,拍攝餐點時可選擇份量。

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營養成分 (每100克)

1
卡路里
0.2 g
碳水化合物
0 g
蛋白質
0 g
脂肪
每100克
卡路里1 kcal
碳水化合物0.2 g
糖分(總計)0.1 g
天然0.1 g
添加0 g
膳食纖維0 g
可溶性0 g
不可溶性0 g
蛋白質0 g
脂肪0 g
飽和0 g
不飽和0 g
1 mg

加工程度

10%
最低
為什麼是這個評分?
  • 無添加糖
  • 熱量極低
  • 補充水分
  • 蛋白質含量可忽略不計
  • 纖維含量可忽略不計

過敏原

未列出歐盟 14 項過敏原

Logi Food Coach 低 GI 食譜

常見問題

檸檬薄荷水的升糖指數是多少?

檸檬薄荷水 無升糖指數,因為不含碳水化合物(每 100 g 含 0.2 g)。

檸檬薄荷水適合胰島素阻抗患者嗎?

檸檬薄荷水 不含碳水化合物,單獨食用不會升高血糖。

哪一種 水 的升糖負荷最低?

本資料庫中各種 水 以 荔枝風味水 的升糖負荷最低(每 100 g 0.1)。

在 Logi App 查看 檸檬薄荷水,含您的份量。

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