泰式紅咖哩醬

泰式紅咖哩醬 的升糖指數為 40（低），每 100 g 升糖負荷為 3。

GI 40 · 低GL 3 / 100 g4/10

低 GI

40 GI

每 100 g GL 3

Logi 分數 4/10

泰式紅咖哩醬的升糖指數為 40（低）。

資料來源: Logi 營養團隊（USDA 組成數據，AI 協助） · 僅供參考，非醫療建議 · 回報錯誤

Logi · 管理胰島素阻抗

泰式紅咖哩醬是 Logi 評分的 11,116 種食物之一，拍攝餐點時可選擇份量。

160

卡路里

8 g

碳水化合物

2 g

蛋白質

13 g

脂肪

每100克

80%

高度加工

為什麼是這個評分？

泰式紅咖哩醬的升糖指數是多少？

泰式紅咖哩醬的升糖指數為 40（低），每 100 g 升糖負荷為 3。

泰式紅咖哩醬適合胰島素阻抗患者嗎？

泰式紅咖哩醬升糖指數低（40），適合胰島素阻抗患者食用。

泰式紅咖哩醬如何影響血糖？

泰式紅咖哩醬每100g升糖負荷為3，對血糖有極低影響。

在 Logi App 查看泰式紅咖哩醬，含您的份量。