發酵天貝香腸碎
GI 20 · 低GL 3 / 杯7/10
低 GI
20 GI
每 常見 杯 (150 g) GL 3 · 每 100 g GL 2
Logi 分數 7/10
發酵天貝香腸碎 的升糖指數為 20，高於原味 天貝（15）。 一份 常見 杯 (150 g) 增加升糖負荷 3。
已更新 2026年2月27日 · 資料來源: Logi 營養團隊（USDA 組成數據，AI 協助） · 僅供參考，非醫療建議 · 回報錯誤
天貝 的形式
營養成分 (每100克)
180
卡路里
9 g
碳水化合物
18 g
蛋白質
8 g
脂肪
每100克
| 卡路里 | 180 kcal |
| 碳水化合物 | 9 g |
| 糖分（總計） | 1 g |
| 天然 | 1 g |
| 添加 | 0 g |
| 膳食纖維 | 6 g |
| 可溶性 | 1.8 g |
| 不可溶性 | 4.2 g |
| 蛋白質 | 18 g |
| 脂肪 | 8 g |
| 飽和 | 1.5 g |
| 不飽和 | 6.5 g |
| 鈉 | 600 mg |
加工程度
70%
高度加工
過敏原
含有: 大豆
常見問題
發酵天貝香腸碎的升糖指數是多少？
發酵天貝香腸碎 的升糖指數為 20（低）。一份 常見 杯 (150 g) 的升糖負荷為 3；每 100 g 為 2。
發酵天貝香腸碎適合胰島素阻抗患者嗎？
發酵天貝香腸碎升糖指數低（20），適合胰島素阻抗患者食用。
哪一種 天貝 的升糖負荷最低？
本資料庫中各種 天貝 以 培根天貝 的升糖負荷最低（每 100 g 1）。
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