甜菊糖維他命飲料粉
GI 5 · 低
GL 0 · 低
Score 7/10
甜菊糖維他命飲料粉的升糖指數為5，屬於低GI食物。 每100g的升糖負荷為0，對血糖的影響極低。
與其他beverages相比，甜菊糖維他命飲料粉的升糖指數屬於最低之列。
甜菊糖維他命飲料粉適合需要控制血糖、胰島素阻抗或低GI飲食的人群。
升糖指數 5
低 GI
最適合血糖控制
升糖負荷 0
低 GL
對血糖影響極小
20
卡路里
4g
碳水化合物
0g
蛋白質
0g
脂肪
Logi 評分: 7/10
為什麼是這個評分？
- ✓ 血糖影響非常低
- ✓ 無添加糖
- ✓ 含有添加維他命
- ✗ 加工/超加工產品
- ✗ 纖維和蛋白質含量低
- ✗ 可能含有人工香料或色素
加工程度
80%
高度加工
營養成分 (每100克)
| 卡路里 | 20 kcal |
| 碳水化合物 | 4g |
| 糖分（總計） | 0.5g |
| 天然 | 0.5g |
| 添加 | 0g |
| 膳食纖維 | 0g |
| 可溶性 | 0g |
| 不可溶性 | 0g |
| 蛋白質 | 0g |
| 脂肪 | 0g |
| 飽和 | 0g |
| 不飽和 | 0g |
| 鈉 | 50mg |
常見問題
甜菊糖維他命飲料粉的升糖指數是多少？
甜菊糖維他命飲料粉的升糖指數為5，屬於低GI食物。 每100g的升糖負荷為0，對血糖的影響極低。
甜菊糖維他命飲料粉適合胰島素阻抗患者嗎？
甜菊糖維他命飲料粉升糖指數低（5），適合胰島素阻抗患者食用。
甜菊糖維他命飲料粉如何影響血糖？
甜菊糖維他命飲料粉每100g升糖負荷為0，對血糖有極低影響。