冰島優格 可可 甜菊糖
GI 35 · 低GL 1.4 / 100 g8/10
低 GI
35 GI
每 100 g GL 1.4
Logi 分數 8/10
冰島優格 可可 甜菊糖 的升糖指數為 35，低於原味 斯凱爾（36）。
已更新 2025年12月15日 · 資料來源: Logi 營養團隊（USDA 組成數據，AI 協助） · 僅供參考，非醫療建議 · 回報錯誤
斯凱爾 的形式
營養成分 (每100克)
65
卡路里
4 g
碳水化合物
9 g
蛋白質
1.5 g
脂肪
每100克
| 卡路里 | 65 kcal |
| 碳水化合物 | 4 g |
| 糖分（總計） | 3.5 g |
| 天然 | 3.5 g |
| 添加 | 0 g |
| 膳食纖維 | 1.2 g |
| 可溶性 | 0.4 g |
| 不可溶性 | 0.8 g |
| 蛋白質 | 9 g |
| 脂肪 | 1.5 g |
| 飽和 | 1 g |
| 不飽和 | 0.5 g |
| 鈉 | 45 mg |
加工程度
60%
中等
過敏原
含有: 牛奶
常見問題
冰島優格 可可 甜菊糖的升糖指數是多少？
冰島優格 可可 甜菊糖 的升糖指數為 35（低），每 100 g 升糖負荷為 1.4。
冰島優格 可可 甜菊糖適合胰島素阻抗患者嗎？
冰島優格 可可 甜菊糖升糖指數低（35），適合胰島素阻抗患者食用。
哪一種 斯凱爾 的升糖負荷最低？
本資料庫中各種 斯凱爾 以 Piątnica斯蓋爾優格 的升糖負荷最低（每 100 g 1）。
在 Logi App 查看 冰島優格 可可 甜菊糖，含您的份量。
