鮭魚酪梨義大利麵
GI 5 · 低GL 1 / 100 g8/10
低 GI
5 GI
每 100 g GL 1
Logi 分數 8/10
鮭魚酪梨義大利麵 的升糖指數為 5（低）。
已更新 2025年11月10日 · 資料來源: Logi 營養團隊（USDA 組成數據，AI 協助） · 僅供參考，非醫療建議 · 回報錯誤
營養成分 (每100克)
210
卡路里
3 g
碳水化合物
13 g
蛋白質
16 g
脂肪
每100克
| 卡路里 | 210 kcal |
| 碳水化合物 | 3 g |
| 糖分（總計） | 1 g |
| 天然 | 1 g |
| 添加 | 0 g |
| 膳食纖維 | 2 g |
| 可溶性 | 0.6 g |
| 不可溶性 | 1.4 g |
| 蛋白質 | 13 g |
| 脂肪 | 16 g |
| 飽和 | 3 g |
| 不飽和 | 12 g |
| 鈉 | 350 mg |
加工程度
55%
中等
過敏原
含有: 魚
常見問題
鮭魚酪梨義大利麵的升糖指數是多少？
鮭魚酪梨義大利麵 的升糖指數為 5（低），每 100 g 升糖負荷為 1。
鮭魚酪梨義大利麵適合胰島素阻抗患者嗎？
鮭魚酪梨義大利麵升糖指數低（5），適合胰島素阻抗患者食用。
鮭魚酪梨義大利麵如何影響血糖？
鮭魚酪梨義大利麵每100g升糖負荷為1，對血糖有極低影響。
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