波特酒
GI 40 · 低GL 15 / 杯2/10
低 GI
40 GI
每 杯 (250 g) GL 15 · 每 100 g GL 6
Logi 分數 2/10
- 含有來自葡萄的抗氧化劑
- 高糖含量
波特酒 的升糖指數為 40（低）。 一份 杯 (250 g) 增加升糖負荷 15。
已更新 2026年6月27日 · 資料來源: Logi 營養團隊（USDA 組成數據，AI 協助） · 僅供參考，非醫療建議 · 回報錯誤
營養成分 (每100克)
165
卡路里
15.6 g
碳水化合物
0.1 g
蛋白質
0 g
脂肪
每100克
| 卡路里 | 165 kcal |
| 碳水化合物 | 15.6 g |
| 糖分（總計） | 15.6 g |
| 天然 | 8.6 g |
| 添加 | 7 g |
| 膳食纖維 | 0 g |
| 可溶性 | 0 g |
| 不可溶性 | 0 g |
| 蛋白質 | 0.1 g |
| 脂肪 | 0 g |
| 飽和 | 0 g |
| 不飽和 | 0 g |
| 鈉 | 5 mg |
加工程度
85%
高度加工
為什麼是這個評分？
- 含有來自葡萄的抗氧化劑
- 低鈉含量
- 高糖含量
- 高酒精含量
- 高度加工
常見問題
波特酒的升糖指數是多少？
波特酒 的升糖指數為 40（低）。一份 杯 (250 g) 的升糖負荷為 15；每 100 g 為 6。
波特酒適合胰島素阻抗患者嗎？
波特酒升糖指數低（40），適合胰島素阻抗患者食用。
波特酒如何影響血糖？
波特酒每100g升糖負荷為6，對血糖有極低影響。
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