斑蘭萃取物

斑蘭萃取物 的升糖指數為 5（低），每 100 g 升糖負荷為 0.3。

GI 5 · 低GL 0.3 / 100 g6/10

低 GI

5 GI

每 100 g GL 0.3

Logi 分數 6/10

斑蘭萃取物的升糖指數為 5（低）。

已更新 2026年4月11日 · 資料來源: Logi 營養團隊（USDA 組成數據，AI 協助） · 僅供參考，非醫療建議 · 回報錯誤

Logi · 管理胰島素阻抗

斑蘭萃取物是 Logi 評分的 11,148 種食物之一，拍攝餐點時可選擇份量。

卡路里

7 g

碳水化合物

0 g

蛋白質

0 g

脂肪

每100克

75%

高度加工

為什麼是這個評分？

未列出歐盟 14 項過敏原

斑蘭萃取物的升糖指數是多少？

斑蘭萃取物的升糖指數為 5（低），每 100 g 升糖負荷為 0.3。

斑蘭萃取物適合胰島素阻抗患者嗎？

斑蘭萃取物升糖指數低（5），適合胰島素阻抗患者食用。

斑蘭萃取物如何影響血糖？

斑蘭萃取物每100g升糖負荷為0.3，對血糖有極低影響。

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