肉汁

無升糖指數5/10

尚未測量升糖指數

每 100 g 含 1 g 碳水化合物
Logi 分數 5/10
  • 熱量極低
  • 高鹽分

肉汁 尚未測量升糖指數。每 100 g 含 1 g 碳水化合物。

已更新 2026年6月19日 · 資料來源: Logi 營養團隊(USDA 組成數據,AI 協助) · 僅供參考,非醫療建議 · 回報錯誤

Logi · 管理胰島素阻抗

透過更聰明的飲食選擇降低血糖

肉汁 是 Logi 評分的 11,116 種食物之一,拍攝餐點時可選擇份量。

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營養成分 (每100克)

25
卡路里
1 g
碳水化合物
3 g
蛋白質
1 g
脂肪
每100克
卡路里25 kcal
碳水化合物1 g
糖分(總計)0.5 g
天然0.5 g
添加0 g
膳食纖維0 g
可溶性0 g
不可溶性0 g
蛋白質3 g
脂肪1 g
飽和0.3 g
不飽和0.7 g
400 mg

加工程度

65%
高度加工
為什麼是這個評分?
  • 熱量極低
  • 含有少量蛋白質
  • 高鹽分
  • 幾乎不含纖維或維生素
  • 輕度加工

Logi Food Coach 低 GI 食譜

常見問題

肉汁的升糖指數是多少?

肉汁 的升糖指數尚未測量。每 100 g 含 1 g 碳水化合物。

肉汁適合胰島素阻抗患者嗎?

肉汁 的升糖指數未測量。每 100 g 含 1 g 碳水化合物,請留意份量。

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