芒果柳橙香蕉百香果冰沙

芒果柳橙香蕉百香果冰沙 的升糖指數為 50（低）。一份 杯 (250 g) 的升糖負荷為 17.5；每 100 g 為 7。

GI 50 · 低GL 17.5 / 杯7/10

低 GI

50 GI

每杯 (250 g) GL 17.5 · 每 100 g GL 7

Logi 分數 7/10

芒果柳橙香蕉百香果冰沙的升糖指數為 50（低）。一份杯 (250 g) 增加升糖負荷 17.5。

已更新 2026年8月23日 · 資料來源: Logi 營養團隊（USDA 組成數據，AI 協助） · 僅供參考，非醫療建議 · 回報錯誤

Logi · 管理胰島素阻抗

芒果柳橙香蕉百香果冰沙是 Logi 評分的 11,116 種食物之一，拍攝餐點時可選擇份量。

卡路里

14 g

碳水化合物

0.8 g

蛋白質

0.2 g

脂肪

每100克

30%

最低

為什麼是這個評分？

芒果柳橙香蕉百香果冰沙的升糖指數是多少？

芒果柳橙香蕉百香果冰沙的升糖指數為 50（低）。一份杯 (250 g) 的升糖負荷為 17.5；每 100 g 為 7。

芒果柳橙香蕉百香果冰沙適合胰島素阻抗患者嗎？

芒果柳橙香蕉百香果冰沙升糖指數低（50），適合胰島素阻抗患者食用。

芒果柳橙香蕉百香果冰沙如何影響血糖？

芒果柳橙香蕉百香果冰沙每100g升糖負荷為7，對血糖有極低影響。

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