無乳糖克菲爾
GI 30 · 低GL 1 / 100 g7/10
低 GI
30 GI
每 100 g GL 1
Logi 分數 7/10
- 含有益生菌
- 中度加工
無乳糖克菲爾 的升糖指數為 30，與原味 低脂克非爾（30）相同。
資料來源: Logi 營養團隊（USDA 組成數據，AI 協助） · 僅供參考，非醫療建議 · 回報錯誤
低脂克非爾 的形式
營養成分 (每100克)
48
卡路里
4.5 g
碳水化合物
3.3 g
蛋白質
1.5 g
脂肪
每100克
| 卡路里 | 48 kcal |
| 碳水化合物 | 4.5 g |
| 糖分（總計） | 3.8 g |
| 天然 | 3.8 g |
| 添加 | 0 g |
| 膳食纖維 | 0 g |
| 可溶性 | 0 g |
| 不可溶性 | 0 g |
| 蛋白質 | 3.3 g |
| 脂肪 | 1.5 g |
| 飽和 | 1 g |
| 不飽和 | 0.5 g |
| 鈉 | 40 mg |
加工程度
60%
中等
為什麼是這個評分？
- 含有益生菌
- 升糖負荷低
- 良好的蛋白質來源
- 中度加工
- 含有天然糖分
- 膳食纖維含量低
常見問題
無乳糖克菲爾的升糖指數是多少？
無乳糖克菲爾 的升糖指數為 30（低），每 100 g 升糖負荷為 1。
無乳糖克菲爾適合胰島素阻抗患者嗎？
無乳糖克菲爾升糖指數低（30），適合胰島素阻抗患者食用。
哪一種 低脂克非爾 的升糖負荷最低？
無乳糖克菲爾 是本資料庫所有 低脂克非爾 形式中升糖負荷最低者（每 100 g 1）。
在 Logi App 查看 無乳糖克菲爾，含您的份量。
