甜菊糖熱可可

甜菊糖熱可可 的升糖指數為 10（低）。一份 杯 (250 g) 的升糖負荷為 2.5；每 100 g 為 1。

GI 10 · 低GL 2.5 / 杯9/10

低 GI

10 GI

每杯 (250 g) GL 2.5 · 每 100 g GL 1

Logi 分數 9/10

甜菊糖熱可可的升糖指數為 10（低）。一份杯 (250 g) 增加升糖負荷 2.5。

已更新 2026年7月3日 · 資料來源: Logi 營養團隊（USDA 組成數據，AI 協助） · 僅供參考，非醫療建議 · 回報錯誤

甜菊糖熱可可是 Logi 評分的 11,116 種食物之一，拍攝餐點時可選擇份量。

卡路里

7 g

碳水化合物

2.5 g

蛋白質

1.5 g

脂肪

每100克

40%

中等

為什麼是這個評分？

甜菊糖熱可可的升糖指數是多少？

甜菊糖熱可可的升糖指數為 10（低）。一份杯 (250 g) 的升糖負荷為 2.5；每 100 g 為 1。

甜菊糖熱可可適合胰島素阻抗患者嗎？

甜菊糖熱可可升糖指數低（10），適合胰島素阻抗患者食用。

甜菊糖熱可可如何影響血糖？

甜菊糖熱可可每100g升糖負荷為1，對血糖有極低影響。

在 Logi App 查看甜菊糖熱可可，含您的份量。

免費PDF — 3頁

每週飲食日誌

記錄飲食、升糖負荷與心情。3週內發現規律。

無垃圾郵件。隨時取消訂閱。