冰酒

GI 45 · 低GL 9 / 100 g2/10

低 GI

45 GI

每 100 g GL 9

Logi 分數 2/10
  • 含有來自葡萄的抗氧化劑
  • 高糖分含量

冰酒 的升糖指數為 45(低)。

已更新 2026年9月23日 · 資料來源: Logi 營養團隊(USDA 組成數據,AI 協助) · 僅供參考,非醫療建議 · 回報錯誤

Logi · 管理胰島素阻抗

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冰酒 是 Logi 評分的 11,148 種食物之一,拍攝餐點時可選擇份量。

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營養成分 (每100克)

120
卡路里
20 g
碳水化合物
0.2 g
蛋白質
0 g
脂肪
每100克
卡路里120 kcal
碳水化合物20 g
糖分(總計)19 g
天然19 g
添加0 g
膳食纖維0 g
可溶性0 g
不可溶性0 g
蛋白質0.2 g
脂肪0 g
飽和0 g
不飽和0 g
鈉5 mg

加工程度

70%
高度加工
為什麼是這個評分?
  • 含有來自葡萄的抗氧化劑
  • 無添加糖
  • 高糖分含量
  • 含酒精飲料
  • 膳食纖維與蛋白質含量低

過敏原

含有: 亞硫酸鹽

Logi Food Coach 低 GI 食譜

常見問題

冰酒的升糖指數是多少?

冰酒 的升糖指數為 45(低),每 100 g 升糖負荷為 9。

冰酒適合胰島素阻抗患者嗎?

冰酒升糖指數低(45),適合胰島素阻抗患者食用。

冰酒如何影響血糖?

冰酒每100g升糖負荷為9,對血糖有極低影響。

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