冰卡布奇諾
GI 45 · 低GL 10 / 杯3/10
低 GI
45 GI
每 杯 (250 g) GL 10 · 每 100 g GL 4
Logi 分數 3/10
- 含有來自牛奶的蛋白質
- 添加糖含量高
冰卡布奇諾 的升糖指數為 45，高於原味 卡布奇諾（30）。 一份 杯 (250 g) 增加升糖負荷 10。
已更新 2026年7月11日 · 資料來源: Logi 營養團隊（USDA 組成數據，AI 協助） · 僅供參考，非醫療建議 · 回報錯誤
卡布奇諾 的形式
營養成分 (每100克)
55
卡路里
8.5 g
碳水化合物
1.8 g
蛋白質
1.2 g
脂肪
每100克
| 卡路里 | 55 kcal |
| 碳水化合物 | 8.5 g |
| 糖分（總計） | 7.5 g |
| 天然 | 1.5 g |
| 添加 | 6 g |
| 膳食纖維 | 0.1 g |
| 可溶性 | 0.04 g |
| 不可溶性 | 0.06 g |
| 蛋白質 | 1.8 g |
| 脂肪 | 1.2 g |
| 飽和 | 0.8 g |
| 不飽和 | 0.4 g |
| 鈉 | 35 mg |
加工程度
75%
高度加工
為什麼是這個評分？
- 含有來自牛奶的蛋白質
- 提供鈣質
- 補水飲品
- 添加糖含量高
- 經過中度加工
- 膳食纖維含量低
常見問題
冰卡布奇諾的升糖指數是多少？
冰卡布奇諾 的升糖指數為 45（低）。一份 杯 (250 g) 的升糖負荷為 10；每 100 g 為 4。
冰卡布奇諾適合胰島素阻抗患者嗎？
冰卡布奇諾升糖指數低（45），適合胰島素阻抗患者食用。
哪一種 卡布奇諾 的升糖負荷最低？
本資料庫中各種 卡布奇諾 以 卡布奇諾 的升糖負荷最低（每 100 g 1）。
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