高蛋白草莓乳酪
GI 40 · 低GL 3 / 100 g6/10
低 GI
40 GI
每 100 g GL 3
Logi 分數 6/10
- 高蛋白質含量
- 含有添加糖
高蛋白草莓乳酪 的升糖指數為 40（低）。
資料來源: Logi 營養團隊（USDA 組成數據，AI 協助） · 僅供參考，非醫療建議 · 回報錯誤
起司 的形式
營養成分 (每100克)
85
卡路里
7 g
碳水化合物
11 g
蛋白質
1.5 g
脂肪
每100克
| 卡路里 | 85 kcal |
| 碳水化合物 | 7 g |
| 糖分（總計） | 5.5 g |
| 天然 | 4 g |
| 添加 | 1.5 g |
| 膳食纖維 | 0.7 g |
| 可溶性 | 0.2 g |
| 不可溶性 | 0.5 g |
| 蛋白質 | 11 g |
| 脂肪 | 1.5 g |
| 飽和 | 1 g |
| 不飽和 | 0.5 g |
| 鈉 | 60 mg |
加工程度
65%
高度加工
為什麼是這個評分？
- 高蛋白質含量
- 低脂肪
- 含有少量纖維
- 含有添加糖
- 中度加工
- 纖維含量低
常見問題
高蛋白草莓乳酪的升糖指數是多少？
高蛋白草莓乳酪 的升糖指數為 40（低），每 100 g 升糖負荷為 3。
高蛋白草莓乳酪適合胰島素阻抗患者嗎？
高蛋白草莓乳酪升糖指數低（40），適合胰島素阻抗患者食用。
哪一種 起司 的升糖負荷最低？
本資料庫中各種 起司 以 Queijo fresco 的升糖負荷最低（每 100 g 1）。
在 Logi App 查看 高蛋白草莓乳酪，含您的份量。
