鮮奶油
無升糖指數3/10
尚未測量升糖指數
每 100 g 含 2.8 g 碳水化合物
Logi 分數 3/10
- 碳水化合物含量極低
- 飽和脂肪含量高
鮮奶油 尚未測量升糖指數。每 100 g 含 2.8 g 碳水化合物。
審核日期 2026年8月6日 · 資料來源: USDA FoodData Central #2346386 , Logi 營養團隊 · 僅供參考，非醫療建議 · 回報錯誤
鮮奶油 的形式
份量
| 份量 | 克 |
|---|---|
| 1 茶匙 | 5 g |
| 1 湯匙 | 15 g |
| 2 tbsp serving | 30 g |
| 1 杯 | 240 g |
營養成分 (每100克)
340
卡路里
2.8 g
碳水化合物
2.1 g
蛋白質
36 g
脂肪
每100克
| 卡路里 | 340 kcal |
| 碳水化合物 | 2.8 g |
| 糖分（總計） | 2.8 g |
| 天然 | 2.8 g |
| 添加 | 0 g |
| 膳食纖維 | 0 g |
| 可溶性 | 0 g |
| 不可溶性 | 0 g |
| 蛋白質 | 2.1 g |
| 脂肪 | 36 g |
| 飽和 | 23 g |
| 不飽和 | 13 g |
| 鈉 | 40 mg |
加工程度
35%
中等
為什麼是這個評分？
- 碳水化合物含量極低
- 加工程度極低
- 無添加糖
- 飽和脂肪含量高
- 必需營養素含量極低
- 熱量密度高且飽足感低
含鮮奶油的食譜
常見問題
鮮奶油的升糖指數是多少？
鮮奶油 的升糖指數尚未測量。每 100 g 含 2.8 g 碳水化合物。
鮮奶油適合胰島素阻抗患者嗎？
鮮奶油 的升糖指數未測量。每 100 g 含 2.8 g 碳水化合物，請留意份量。
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