食品添加物
GI 90 · 高GL 9 / 100 g1/10
高 GI
90 GI
每 100 g GL 9
Logi 分數 1/10
- 低熱量密度
- 鈉含量極高
食品添加物 的升糖指數為 90（高）。
審核日期 2026年8月7日 · 資料來源: Logi 營養團隊（USDA 組成資料，AI 協助，人工審核） · 僅供參考，非醫療建議 · 回報錯誤
可替代選擇
食品添加物 的形式
營養成分 (每100克)
50
卡路里
10 g
碳水化合物
0 g
蛋白質
0 g
脂肪
每100克
| 卡路里 | 50 kcal |
| 碳水化合物 | 10 g |
| 糖分（總計） | 10 g |
| 天然 | 0 g |
| 添加 | 10 g |
| 膳食纖維 | 0 g |
| 可溶性 | 0 g |
| 不可溶性 | 0 g |
| 蛋白質 | 0 g |
| 脂肪 | 0 g |
| 飽和 | 0 g |
| 不飽和 | 0 g |
| 鈉 | 5000 mg |
加工程度
100%
高度加工
為什麼是這個評分？
- 低熱量密度
- 高水分含量
- 鈉含量極高
- 高升糖指數與添加糖
- 缺乏必需營養素與纖維
常見問題
食品添加物的升糖指數是多少？
食品添加物 的升糖指數為 90（高），每 100 g 升糖負荷為 9。
食品添加物適合胰島素阻抗患者嗎？
食品添加物 為高升糖指數（90），會快速升高血糖。較低負荷的替代品為 香料與草本。
哪一種 食品添加物 的升糖負荷最低？
食品添加物 是本資料庫所有 食品添加物 形式中升糖負荷最低者（每 100 g 9）。
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