乾燥檸檬皮與香草混合物

乾燥檸檬皮與香草混合物 的升糖指數為 10（低），每 100 g 升糖負荷為 5。

GI 10 · 低GL 5 / 100 g9/10

低 GI

10 GI

每 100 g GL 5

Logi 分數 9/10

乾燥檸檬皮與香草混合物的升糖指數為 10（低）。

已更新 2026年4月8日 · 資料來源: Logi 營養團隊（USDA 組成數據，AI 協助） · 僅供參考，非醫療建議 · 回報錯誤

Logi · 管理胰島素阻抗

乾燥檸檬皮與香草混合物是 Logi 評分的 11,116 種食物之一，拍攝餐點時可選擇份量。

230

卡路里

50 g

碳水化合物

7 g

蛋白質

2 g

脂肪

每100克

25%

最低

為什麼是這個評分？

乾燥檸檬皮與香草混合物的升糖指數是多少？

乾燥檸檬皮與香草混合物的升糖指數為 10（低），每 100 g 升糖負荷為 5。

乾燥檸檬皮與香草混合物適合胰島素阻抗患者嗎？

乾燥檸檬皮與香草混合物升糖指數低（10），適合胰島素阻抗患者食用。

乾燥檸檬皮與香草混合物如何影響血糖？

乾燥檸檬皮與香草混合物每100g升糖負荷為5，對血糖有極低影響。

在 Logi App 查看乾燥檸檬皮與香草混合物，含您的份量。