奶油起司份量
無升糖指數4/10
尚未測量升糖指數
每 100 g 含 4.1 g 碳水化合物
Logi 分數 4/10
- 低碳水化合物含量
- 飽和脂肪含量非常高
奶油起司份量 尚未測量升糖指數。每 100 g 含 4.1 g 碳水化合物。
已更新 2025年10月14日 · 資料來源: Logi 營養團隊（USDA 組成數據，AI 協助） · 僅供參考，非醫療建議 · 回報錯誤
可替代選擇
奶油乳酪 的形式
營養成分 (每100克)
342
卡路里
4.1 g
碳水化合物
6.2 g
蛋白質
34 g
脂肪
每100克
| 卡路里 | 342 kcal |
| 碳水化合物 | 4.1 g |
| 糖分（總計） | 3.6 g |
| 天然 | 3.6 g |
| 添加 | 0 g |
| 膳食纖維 | 0 g |
| 可溶性 | 0 g |
| 不可溶性 | 0 g |
| 蛋白質 | 6.2 g |
| 脂肪 | 34 g |
| 飽和 | 20 g |
| 不飽和 | 12 g |
| 鈉 | 321 mg |
加工程度
75%
高度加工
為什麼是這個評分？
- 低碳水化合物含量
- 含有部分蛋白質
- 無添加糖
- 飽和脂肪含量非常高
- 高熱量密度
- 低纖維含量
過敏原
含有: 牛奶
常見問題
奶油起司份量的升糖指數是多少？
奶油起司份量 的升糖指數尚未測量。每 100 g 含 4.1 g 碳水化合物。
奶油起司份量適合胰島素阻抗患者嗎？
奶油起司份量 的升糖指數未測量。每 100 g 含 4.1 g 碳水化合物，請留意份量。
哪一種 奶油乳酪 的升糖負荷最低？
本資料庫中各種 奶油乳酪 以 植物性奶油起司 的升糖負荷最低（每 100 g 1）。
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