甜奶油奶油

Q: 甜奶油奶油的升糖指數是多少？

甜奶油奶油 無升糖指數，因為不含碳水化合物（每 100 g 含 0.1 g）。

Q: 甜奶油奶油適合胰島素阻抗患者嗎？

甜奶油奶油 不含碳水化合物，單獨食用不會升高血糖。

無升糖指數4/10

無升糖指數 — 無碳水化合物

每 100 g 含 0.1 g 碳水化合物

Logi 分數 4/10

碳水化合物含量極低
飽和脂肪極高

甜奶油奶油無升糖指數：不含碳水化合物。

已更新 2026年1月5日 · 資料來源: Logi 營養團隊（USDA 組成數據，AI 協助） · 僅供參考，非醫療建議 · 回報錯誤

可替代選擇

酪梨（一般）
每 100 g GL 1 Avocado provides heart-healthy fats, fiber, and micronutrients with far less saturated fat than butter.

奶油的形式

Logi · 管理胰島素阻抗

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甜奶油奶油是 Logi 評分的 11,116 種食物之一，拍攝餐點時可選擇份量。

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營養成分 (每100克)

717

卡路里

0.1 g

碳水化合物

0.9 g

蛋白質

81 g

脂肪

每100克

卡路里	717 kcal
碳水化合物	0.1 g
糖分（總計）	0.1 g
天然	0.1 g
添加	0 g
膳食纖維	0 g
可溶性	0 g
不可溶性	0 g
蛋白質	0.9 g
脂肪	81 g
飽和	51 g
不飽和	30 g
鈉	11 mg

加工程度

60%

中等

為什麼是這個評分？

碳水化合物含量極低
加工極少
飽和脂肪極高
熱量密度極高
蛋白質含量低且無纖維

過敏原

含有: 牛奶

Logi Food Coach 低 GI 食譜

常見問題

甜奶油奶油的升糖指數是多少？

甜奶油奶油無升糖指數，因為不含碳水化合物（每 100 g 含 0.1 g）。

甜奶油奶油適合胰島素阻抗患者嗎？

甜奶油奶油不含碳水化合物，單獨食用不會升高血糖。

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