Burgen Soy-Lin 麵包
GI 36 · 低GL 12 / 100 g7/10
低 GI
36 GI
每 100 g GL 12
Logi 分數 7/10
- 高纖維含量
- 中等鈉含量
Burgen Soy-Lin 麵包 的升糖指數為 36（低）。
已更新 2026年4月27日 · 資料來源: Logi 營養團隊（USDA 組成數據，AI 協助） · 僅供參考，非醫療建議 · 回報錯誤
營養成分 (每100克)
230
卡路里
32 g
碳水化合物
13 g
蛋白質
6.5 g
脂肪
每100克
| 卡路里 | 230 kcal |
| 碳水化合物 | 32 g |
| 糖分（總計） | 2.5 g |
| 天然 | 1.5 g |
| 添加 | 1 g |
| 膳食纖維 | 7.5 g |
| 可溶性 | 2.3 g |
| 不可溶性 | 5.3 g |
| 蛋白質 | 13 g |
| 脂肪 | 6.5 g |
| 飽和 | 0.8 g |
| 不飽和 | 5.2 g |
| 鈉 | 350 mg |
加工程度
65%
高度加工
為什麼是這個評分？
- 高纖維含量
- 良好的蛋白質來源
- 低升糖指數
- 中等鈉含量
- 含有添加糖
- 中度加工食品
常見問題
Burgen Soy-Lin 麵包的升糖指數是多少？
Burgen Soy-Lin 麵包 的升糖指數為 36（低），每 100 g 升糖負荷為 12。
Burgen Soy-Lin 麵包適合胰島素阻抗患者嗎？
Burgen Soy-Lin 麵包升糖指數低（36），適合胰島素阻抗患者食用。
Burgen Soy-Lin 麵包如何影響血糖？
Burgen Soy-Lin 麵包每100g升糖負荷為12，對血糖有中等影響。
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