水煮魷魚燉菜

無升糖指數8/10

尚未測量升糖指數

每 100 g 含 2 g 碳水化合物
Logi 分數 8/10
  • High protein content
  • Moderate sodium content

水煮魷魚燉菜 尚未測量升糖指數。每 100 g 含 2 g 碳水化合物。

已更新 2026年9月7日 · 資料來源: Logi 營養團隊(USDA 組成數據,AI 協助) · 僅供參考,非醫療建議 · 回報錯誤

Logi · 管理胰島素阻抗

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水煮魷魚燉菜 是 Logi 評分的 11,148 種食物之一,拍攝餐點時可選擇份量。

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營養成分 (每100克)

75
卡路里
2 g
碳水化合物
15 g
蛋白質
1.2 g
脂肪
每100克
卡路里75 kcal
碳水化合物2 g
糖分(總計)0 g
天然0 g
添加0 g
膳食纖維0.2 g
可溶性0.08 g
不可溶性0.12 g
蛋白質15 g
脂肪1.2 g
飽和0.3 g
不飽和0.9 g
鈉320 mg

加工程度

30%
最低
為什麼是這個評分?
  • High protein content
  • Low in saturated fat
  • Rich in minerals
  • Moderate sodium content
  • Low fiber content

過敏原

未列出歐盟 14 項過敏原

Logi Food Coach 低 GI 食譜

常見問題

水煮魷魚燉菜的升糖指數是多少?

水煮魷魚燉菜 的升糖指數尚未測量。每 100 g 含 2 g 碳水化合物。

水煮魷魚燉菜適合胰島素阻抗患者嗎?

水煮魷魚燉菜 的升糖指數未測量。每 100 g 含 2 g 碳水化合物,請留意份量。

在 Logi App 查看 水煮魷魚燉菜,含您的份量。

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