牛肝

牛肝 的升糖指數尚未測量。每 100 g 含 3.9 g 碳水化合物。

牛肝 的升糖指數未測量。每 100 g 含 3.9 g 碳水化合物，請留意份量。

無升糖指數8/10

尚未測量升糖指數

每 100 g 含 3.9 g 碳水化合物

Logi 分數 8/10

牛肝尚未測量升糖指數。每 100 g 含 3.9 g 碳水化合物。

已更新 2026年3月28日 · 資料來源: Logi 營養團隊（USDA 組成數據，AI 協助） · 僅供參考，非醫療建議 · 回報錯誤

Logi · 管理胰島素阻抗

牛肝是 Logi 評分的 11,116 種食物之一，拍攝餐點時可選擇份量。

135

卡路里

3.9 g

碳水化合物

20.4 g

蛋白質

3.6 g

脂肪

每100克

最低

為什麼是這個評分？

未列出歐盟 14 項過敏原

牛肝的升糖指數是多少？

牛肝的升糖指數尚未測量。每 100 g 含 3.9 g 碳水化合物。

牛肝適合胰島素阻抗患者嗎？

牛肝的升糖指數未測量。每 100 g 含 3.9 g 碳水化合物，請留意份量。

在 Logi App 查看牛肝，含您的份量。