新鮮蘋果與梨片加肉桂

新鮮蘋果與梨片加肉桂 的升糖指數為 38（低），每 100 g 升糖負荷為 5。

GI 38 · 低GL 5 / 100 g9/10

低 GI

38 GI

每 100 g GL 5

Logi 分數 9/10

新鮮蘋果與梨片加肉桂的升糖指數為 38（低）。

資料來源: Logi 營養團隊（USDA 組成數據，AI 協助） · 僅供參考，非醫療建議 · 回報錯誤

Logi · 管理胰島素阻抗

新鮮蘋果與梨片加肉桂是 Logi 評分的 11,116 種食物之一，拍攝餐點時可選擇份量。

卡路里

13.5 g

碳水化合物

0.4 g

蛋白質

0.2 g

脂肪

每100克

10%

最低

為什麼是這個評分？

新鮮蘋果與梨片加肉桂的升糖指數是多少？

新鮮蘋果與梨片加肉桂的升糖指數為 38（低），每 100 g 升糖負荷為 5。

新鮮蘋果與梨片加肉桂適合胰島素阻抗患者嗎？

新鮮蘋果與梨片加肉桂升糖指數低（38），適合胰島素阻抗患者食用。

新鮮蘋果與梨片加肉桂如何影響血糖？

新鮮蘋果與梨片加肉桂每100g升糖負荷為5，對血糖有極低影響。

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