盐水

无血糖生成指数2/10

血糖生成指数尚未测定

每100克含1克碳水化合物

Logi评分 2/10

盐水尚未测得血糖生成指数。每100克含1克碳水化合物。

更新于2026年5月24日 · 数据来源: Logi营养团队（基于USDA成分，AI辅助） · 非医疗建议 · 报告错误

Logi · 管理胰岛素抵抗

盐水是Logi评分的11,116种食物之一，拍摄餐食时可识别并显示份量。

卡路里

1 g

碳水化合物

0 g

蛋白质

0 g

脂肪

每100克

65%

高度加工

为什么是这个评分？

盐水的升糖指数是多少？

盐水的血糖生成指数尚未测定。每100克含1克碳水化合物。

盐水适合胰岛素抵抗患者吗？

盐水的血糖生成指数未测定。每100克含1克碳水化合物，需注意食用份量。

哪种水形式的血糖负荷最低？

本数据库中水的不同形式中，荔枝浸泡水的血糖负荷最低（每100克GL为0.1）。

在Logi应用中查看盐水及其份量。