含新鲜柠檬汁的碳酸水（无添加糖）

无血糖生成指数9/10

无血糖生成指数——无碳水化合物

每100克含0.4克碳水化合物

Logi评分 9/10

含新鲜柠檬汁的碳酸水（无添加糖）无血糖生成指数：不含碳水化合物。

更新于2026年7月4日 · 数据来源: Logi营养团队（基于USDA成分，AI辅助） · 非医疗建议 · 报告错误

Logi · 管理胰岛素抵抗

含新鲜柠檬汁的碳酸水（无添加糖）是Logi评分的11,116种食物之一，拍摄餐食时可识别并显示份量。

卡路里

0.4 g

碳水化合物

0 g

蛋白质

0 g

脂肪

每100克

20%

极少加工

为什么是这个评分？

未列出欧盟14种过敏原

含新鲜柠檬汁的碳酸水（无添加糖）的升糖指数是多少？

含新鲜柠檬汁的碳酸水（无添加糖）无血糖生成指数，因为不含碳水化合物（每100克0.4克）。

含新鲜柠檬汁的碳酸水（无添加糖）适合胰岛素抵抗患者吗？

含新鲜柠檬汁的碳酸水（无添加糖）不含碳水化合物，因此本身不会升高血糖。

哪种水形式的血糖负荷最低？

本数据库中水的不同形式中，荔枝浸泡水的血糖负荷最低（每100克GL为0.1）。

在Logi应用中查看含新鲜柠檬汁的碳酸水（无添加糖）及其份量。