无盐蔬菜冻

无盐蔬菜冻 的升糖指数较低（10），是胰岛素抵抗患者的良好选择。

无盐蔬菜冻 每100克的升糖负荷为 0.1，表明对血糖水平有极小影响。

GI 10 · 低GL 0.2 / 杯9/10

低GI

10 GI

每常见杯（150克）GL为0.2 · 每100克GL为0.1

Logi评分 9/10

无盐蔬菜冻的血糖生成指数为10（低）。一个常见杯（150克）增加0.2的血糖负荷。

更新于2025年10月18日 · 数据来源: Logi营养团队（基于USDA成分，AI辅助） · 非医疗建议 · 报告错误

Logi · 管理胰岛素抵抗

无盐蔬菜冻是Logi评分的11,116种食物之一，拍摄餐食时可识别并显示份量。

卡路里

1.5 g

碳水化合物

0.5 g

蛋白质

0 g

脂肪

每100克

30%

极少加工

未列出欧盟14种过敏原

无盐蔬菜冻的升糖指数是多少？

无盐蔬菜冻的血糖生成指数为10（低）。一个常见杯（150克）的血糖负荷为0.2；每100克的血糖负荷为0.1。

无盐蔬菜冻适合胰岛素抵抗患者吗？

无盐蔬菜冻的升糖指数较低（10），是胰岛素抵抗患者的良好选择。

无盐蔬菜冻如何影响血糖？

无盐蔬菜冻每100克的升糖负荷为 0.1，表明对血糖水平有极小影响。

在Logi应用中查看无盐蔬菜冻及其份量。