纯素青酱
GI 15 · 低GL 1.1 / 100克6/10
低GI
15 GI
每100克GL为1.1
Logi评分 6/10
- 低碳水化合物含量
- 高脂肪含量
纯素青酱的血糖生成指数为15（低）。
数据来源: Logi营养团队（基于USDA成分，AI辅助） · 非医疗建议 · 报告错误
营养成分（每100克）
420
卡路里
7 g
碳水化合物
5 g
蛋白质
42 g
脂肪
每100克
| 卡路里 | 420 kcal |
| 碳水化合物 | 7 g |
| 糖分（总计） | 1 g |
| 天然糖 | 1 g |
| 添加糖 | 0 g |
| 膳食纤维 | 3 g |
| 可溶性 | 1 g |
| 不可溶性 | 2 g |
| 蛋白质 | 5 g |
| 脂肪 | 42 g |
| 饱和 | 6 g |
| 不饱和 | 36 g |
| 钠 | 400 mg |
加工程度
60%
适度加工
为什么是这个评分？
- 低碳水化合物含量
- 极低糖分
- 加工极少
- 高脂肪含量
- 高钠含量
- 低纤维
过敏原
未列出欧盟14种过敏原
常见问题
纯素青酱 的升糖指数是多少？
纯素青酱的血糖生成指数为15（低），每100克的血糖负荷为1.1。
纯素青酱 适合胰岛素抵抗患者吗？
纯素青酱 的升糖指数较低（15），是胰岛素抵抗患者的良好选择。
纯素青酱 如何影响血糖？
纯素青酱 每100克的升糖负荷为 1.1，表明对血糖水平有极小影响。
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在Logi应用中查看纯素青酱及其份量。
