无糖意面

无血糖生成指数8/10

血糖生成指数尚未测定

每100克含2克碳水化合物
Logi评分 8/10
  • 极低的血糖负荷
  • 中度加工

无糖意面尚未测得血糖生成指数。每100克含2克碳水化合物。

数据来源: Logi营养团队(基于USDA成分,AI辅助) · 非医疗建议 · 报告错误

煮熟意大利面的不同形式

Logi · 管理胰岛素抵抗

通过更聪明的饮食选择降低血糖

无糖意面是Logi评分的11,116种食物之一,拍摄餐食时可识别并显示份量。

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Logi app, food index screen

营养成分(每100克)

10
卡路里
2 g
碳水化合物
0.2 g
蛋白质
0 g
脂肪
每100克
卡路里10 kcal
碳水化合物2 g
糖分(总计)0 g
天然糖0 g
添加糖0 g
膳食纤维2 g
可溶性0.8 g
不可溶性1.2 g
蛋白质0.2 g
脂肪0 g
饱和0 g
不饱和0 g
5 mg

加工程度

70%
高度加工
为什么是这个评分?
  • 极低的血糖负荷
  • 高纤维含量
  • 极低热量
  • 中度加工
  • 蛋白质含量极低

Logi Food Coach低GI食谱

常见问题

无糖意面 的升糖指数是多少?

无糖意面的血糖生成指数尚未测定。每100克含2克碳水化合物。

无糖意面 适合胰岛素抵抗患者吗?

无糖意面的血糖生成指数未测定。每100克含2克碳水化合物,需注意食用份量。

哪种煮熟意大利面形式的血糖负荷最低?

本数据库中煮熟意大利面的不同形式中,全麦意大利面配自制无添加糖番茄酱的血糖负荷最低(每100克GL为9)。

在Logi应用中查看无糖意面及其份量。

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