蒸肉丸
无血糖生成指数7/10
血糖生成指数尚未测定
每100克含3克碳水化合物
Logi评分 7/10
- 良好的蛋白质来源
- 钠含量适中
蒸肉丸尚未测得血糖生成指数。每100克含3克碳水化合物。
数据来源: Logi营养团队（基于USDA成分，AI辅助） · 非医疗建议 · 报告错误
浓郁肉丸的不同形式
营养成分（每100克）
180
卡路里
3 g
碳水化合物
18 g
蛋白质
11 g
脂肪
每100克
| 卡路里 | 180 kcal |
| 碳水化合物 | 3 g |
| 糖分（总计） | 0.5 g |
| 天然糖 | 0.5 g |
| 添加糖 | 0 g |
| 膳食纤维 | 0.5 g |
| 可溶性 | 0.2 g |
| 不可溶性 | 0.3 g |
| 蛋白质 | 18 g |
| 脂肪 | 11 g |
| 饱和 | 4 g |
| 不饱和 | 7 g |
| 钠 | 350 mg |
加工程度
60%
适度加工
为什么是这个评分？
- 良好的蛋白质来源
- 添加糖含量低
- 比油炸肉丸脂肪含量更低
- 钠含量适中
- 含有饱和脂肪
- 纤维含量低
过敏原
未列出欧盟14种过敏原
常见问题
蒸肉丸 的升糖指数是多少？
蒸肉丸的血糖生成指数尚未测定。每100克含3克碳水化合物。
蒸肉丸 适合胰岛素抵抗患者吗？
蒸肉丸的血糖生成指数未测定。每100克含3克碳水化合物，需注意食用份量。
哪种浓郁肉丸形式的血糖负荷最低？
本数据库中浓郁肉丸的不同形式中，浓郁肉丸的血糖负荷最低（每100克GL为2）。
在Logi应用中查看蒸肉丸及其份量。
