浓郁肉丸
GI 25 · 低
GL 2 · 低
Score 6/10
浓郁肉丸 的升糖指数为 25，被归类为 低 GI 食物。 每100克的升糖负荷为 2，对血糖的影响为极小。
与其他meat相比，浓郁肉丸的升糖指数排名属于最低之列。
浓郁肉丸 是管理血糖、胰岛素抵抗或遵循低GI饮食的好选择。
升糖指数 25
低 GI
最适合控糖
升糖负荷 2
低 GL
对血糖影响极小
220
卡路里
7g
碳水化合物
15g
蛋白质
14g
脂肪
Logi 评分: 6/10
为什么是这个评分？
- ✓ 低血糖负荷和指数
- ✓ 优质蛋白质来源
- ✓ 低添加糖
- ✗ 高饱和脂肪
- ✗ 高钠含量
- ✗ 加工肉制品
加工程度
75%
高度加工
营养成分（每100克）
| 卡路里 | 220 kcal |
| 碳水化合物 | 7g |
| 糖分（总计） | 1g |
| 天然糖 | 0.5g |
| 添加糖 | 0.5g |
| 膳食纤维 | 1g |
| 可溶性 | 0.3g |
| 不可溶性 | 0.7g |
| 蛋白质 | 15g |
| 脂肪 | 14g |
| 饱和 | 5g |
| 不饱和 | 7g |
| 钠 | 600mg |
常见问题
浓郁肉丸 的升糖指数是多少？
浓郁肉丸 的升糖指数为 25，被归类为 低 GI 食物。 每100克的升糖负荷为 2，对血糖的影响为极小。
浓郁肉丸 适合胰岛素抵抗患者吗？
浓郁肉丸 的升糖指数较低（25），是胰岛素抵抗患者的良好选择。
浓郁肉丸 如何影响血糖？
浓郁肉丸 每100克的升糖负荷为 2，表明对血糖水平有极小影响。