坚果酱
无血糖生成指数8/10
血糖生成指数尚未测定
每100克含20克碳水化合物
Logi评分 8/10
- 蛋白质含量高
- 热量密度高
坚果酱尚未测得血糖生成指数。每100克含20克碳水化合物。
更新于2026年7月3日 · 数据来源: Logi营养团队（基于USDA成分，AI辅助） · 非医疗建议 · 报告错误
可替代选项
相关形式
营养成分（每100克）
600
卡路里
20 g
碳水化合物
20 g
蛋白质
50 g
脂肪
每100克
| 卡路里 | 600 kcal |
| 碳水化合物 | 20 g |
| 糖分（总计） | 5 g |
| 天然糖 | 5 g |
| 添加糖 | 0 g |
| 膳食纤维 | 8 g |
| 可溶性 | 2.4 g |
| 不可溶性 | 5.6 g |
| 蛋白质 | 20 g |
| 脂肪 | 50 g |
| 饱和 | 7 g |
| 不饱和 | 43 g |
| 钠 | 5 mg |
加工程度
40%
适度加工
为什么是这个评分？
- 蛋白质含量高
- 富含健康的非饱和脂肪
- 热量密度高
- 可能含有添加油/稳定剂
过敏原
含有: 坚果
可能含有: 花生
常见问题
坚果酱 的升糖指数是多少？
坚果酱的血糖生成指数尚未测定。每100克含20克碳水化合物。
坚果酱 适合胰岛素抵抗患者吗？
坚果酱的血糖生成指数未测定。每100克含20克碳水化合物，需注意食用份量。
在Logi应用中查看坚果酱及其份量。
