奶油坚果酱(无糖)

奶油坚果酱(无糖)

无血糖生成指数8/10

血糖生成指数尚未测定

每100克含10克碳水化合物
Logi评分 8/10
  • 无添加糖
  • 高热量密度

奶油坚果酱(无糖)尚未测得血糖生成指数。每100克含10克碳水化合物。

更新于2025年10月19日 · 数据来源: Logi营养团队(基于USDA成分,AI辅助) · 非医疗建议 · 报告错误

相关形式

Logi · 管理胰岛素抵抗

通过更聪明的饮食选择降低血糖

奶油坚果酱(无糖)是Logi评分的11,116种食物之一,拍摄餐食时可识别并显示份量。

在网页上继续
Logi app, food index screen

营养成分(每100克)

600
卡路里
10 g
碳水化合物
20 g
蛋白质
52 g
脂肪
每100克
卡路里600 kcal
碳水化合物10 g
糖分(总计)3 g
天然糖3 g
添加糖0 g
膳食纤维8 g
可溶性2.4 g
不可溶性5.6 g
蛋白质20 g
脂肪52 g
饱和7 g
不饱和43 g
5 mg

加工程度

40%
适度加工
为什么是这个评分?
  • 无添加糖
  • 富含健康脂肪
  • 良好的蛋白质和纤维含量
  • 高热量密度
  • 适量饱和脂肪
  • 水分含量低

过敏原

含有: 坚果

Logi Food Coach低GI食谱

常见问题

奶油坚果酱(无糖) 的升糖指数是多少?

奶油坚果酱(无糖)的血糖生成指数尚未测定。每100克含10克碳水化合物。

奶油坚果酱(无糖) 适合胰岛素抵抗患者吗?

奶油坚果酱(无糖)的血糖生成指数未测定。每100克含10克碳水化合物,需注意食用份量。

在Logi应用中查看奶油坚果酱(无糖)及其份量。

Food diary cheat sheet

免费PDF — 3页

每周饮食日志

记录饮食、升糖负荷与心情。3周内发现规律。

无垃圾邮件。随时取消订阅。