透明蛋白粉菠萝百香果味

GI 30 · 低GL 2 / 100克6/10

低GI

30 GI

每100克GL为2

Logi评分 6/10
  • 蛋白质含量极高
  • 高度加工

透明蛋白粉菠萝百香果味的血糖生成指数为30(低)。

更新于2026年6月15日 · 数据来源: Logi营养团队(基于USDA成分,AI辅助) · 非医疗建议 · 报告错误

Logi · 管理胰岛素抵抗

通过更聪明的饮食选择降低血糖

透明蛋白粉菠萝百香果味是Logi评分的11,116种食物之一,拍摄餐食时可识别并显示份量。

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营养成分(每100克)

350
卡路里
5 g
碳水化合物
80 g
蛋白质
0.5 g
脂肪
每100克
卡路里350 kcal
碳水化合物5 g
糖分(总计)3 g
天然糖1 g
添加糖2 g
膳食纤维0 g
可溶性0 g
不可溶性0 g
蛋白质80 g
脂肪0.5 g
饱和0.2 g
不饱和0.3 g
200 mg

加工程度

85%
高度加工
为什么是这个评分?
  • 蛋白质含量极高
  • 碳水化合物含量低
  • 高度加工
  • 含有添加糖

Logi Food Coach低GI食谱

常见问题

透明蛋白粉菠萝百香果味 的升糖指数是多少?

透明蛋白粉菠萝百香果味的血糖生成指数为30(低),每100克的血糖负荷为2。

透明蛋白粉菠萝百香果味 适合胰岛素抵抗患者吗?

透明蛋白粉菠萝百香果味 的升糖指数较低(30),是胰岛素抵抗患者的良好选择。

透明蛋白粉菠萝百香果味 如何影响血糖?

透明蛋白粉菠萝百香果味 每100克的升糖负荷为 2,表明对血糖水平有极小影响。

在Logi应用中查看透明蛋白粉菠萝百香果味及其份量。

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