腌梨

腌梨 的升糖指数较低（45），是胰岛素抵抗患者的良好选择。

GI 45 · 低GL 8 / 100克5/10

低GI

45 GI

每100克GL为8

Logi评分 5/10

腌梨的血糖生成指数为45，高于普通梨（复数）（38）。

数据来源: Logi营养团队（基于USDA成分，AI辅助） · 非医疗建议 · 报告错误

Logi · 管理胰岛素抵抗

腌梨是Logi评分的11,148种食物之一，拍摄餐食时可识别并显示份量。

卡路里

17 g

碳水化合物

0.3 g

蛋白质

0.1 g

脂肪

每100克

65%

高度加工

为什么是这个评分？

未列出欧盟14种过敏原

腌梨的升糖指数是多少？

腌梨的血糖生成指数为45（低），每100克的血糖负荷为8。

腌梨适合胰岛素抵抗患者吗？

腌梨的升糖指数较低（45），是胰岛素抵抗患者的良好选择。

哪种梨（复数）形式的血糖负荷最低？

本数据库中梨（复数）的不同形式中，无加糖梨罐头的血糖负荷最低（每100克GL为3.4）。

在Logi应用中查看腌梨及其份量。