无乳糖奶油
GI 37 · 低GL 1.4 / 100克4/10
低GI
37 GI
每100克GL为1.4
Logi评分 4/10
- 适合乳糖敏感人群的无乳糖产品
- 饱和脂肪含量高
无乳糖奶油的血糖生成指数为37，高于普通鲜奶油（30）。
数据来源: Logi营养团队（基于USDA成分，AI辅助） · 非医疗建议 · 报告错误
鲜奶油的不同形式
营养成分（每100克）
195
卡路里
3.66 g
碳水化合物
2.96 g
蛋白质
19.1 g
脂肪
每100克
| 卡路里 | 195 kcal |
| 碳水化合物 | 3.66 g |
| 糖分（总计） | 3.66 g |
| 天然糖 | 3.7 g |
| 添加糖 | 0 g |
| 膳食纤维 | 0 g |
| 可溶性 | 0 g |
| 不可溶性 | 0 g |
| 蛋白质 | 2.96 g |
| 脂肪 | 19.1 g |
| 饱和 | 12.1 g |
| 不饱和 | 7 g |
| 钠 | 40 mg |
加工程度
70%
高度加工
为什么是这个评分？
- 适合乳糖敏感人群的无乳糖产品
- 钙质来源
- 饱和脂肪含量高
- 纤维和蛋白质含量低
- 中度加工
过敏原
含有: 牛奶
常见问题
无乳糖奶油 的升糖指数是多少？
无乳糖奶油的血糖生成指数为37（低），每100克的血糖负荷为1.4。
无乳糖奶油 适合胰岛素抵抗患者吗？
无乳糖奶油 的升糖指数较低（37），是胰岛素抵抗患者的良好选择。
哪种鲜奶油形式的血糖负荷最低？
本数据库中鲜奶油的不同形式中，鲜奶油的血糖负荷最低（每100克GL为1.1）。
在Logi应用中查看无乳糖奶油及其份量。
