无乳糖拿铁咖啡
GI 39 · 低GL 3 / 100克3/10
低GI
39 GI
每100克GL为3
Logi评分 3/10
- 蛋白质来源
- 添加糖
无乳糖拿铁咖啡的血糖生成指数为39（低）。
数据来源: Logi营养团队（基于USDA成分，AI辅助） · 非医疗建议 · 报告错误
营养成分（每100克）
52
卡路里
7.2 g
碳水化合物
2.7 g
蛋白质
1.3 g
脂肪
每100克
| 卡路里 | 52 kcal |
| 碳水化合物 | 7.2 g |
| 糖分（总计） | 6.8 g |
| 天然糖 | 2.3 g |
| 添加糖 | 4.5 g |
| 膳食纤维 | 0 g |
| 可溶性 | 0 g |
| 不可溶性 | 0 g |
| 蛋白质 | 2.7 g |
| 脂肪 | 1.3 g |
| 饱和 | 0.8 g |
| 不饱和 | 0.5 g |
| 钠 | 38 mg |
加工程度
75%
高度加工
为什么是这个评分？
- 蛋白质来源
- 含有钙质
- 添加糖
- 加工饮料
- 膳食纤维含量低
常见问题
无乳糖拿铁咖啡 的升糖指数是多少？
无乳糖拿铁咖啡的血糖生成指数为39（低），每100克的血糖负荷为3。
无乳糖拿铁咖啡 适合胰岛素抵抗患者吗？
无乳糖拿铁咖啡 的升糖指数较低（39），是胰岛素抵抗患者的良好选择。
无乳糖拿铁咖啡 如何影响血糖？
无乳糖拿铁咖啡 每100克的升糖负荷为 3，表明对血糖水平有极小影响。
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